ヘルシー!?嬉しー!店長流サラダクレープ

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※検温、手指の消毒。換気の徹底など感染拡大の防止の取り組み撮影を行っております。

インパルス・堤下アツシが「堤下食堂」の店長に扮し、色々な料理を作るチャンネルです。

今回は簡単でヘルシー!?なサラダクレープを作りました。

自分の好きな食材を入れて作ってみてください!

意外と何でも合います!

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堤下食堂公式オンラインショップがオープンいたしました。

ショップURL→ https://tsutsumishita-shokudo.com/

堤下食堂オリジナル手ぬぐい・新グッズのステッカーを現在は販売しております!

今後は更に色々なグッズ展開も考えておりますのでどうぞよろしくお願いいたします。

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【材料】
薄力粉 70g
砂糖  小さじ1
牛乳  100g
卵   一個
{お好みの具材}
▼店長が使ったもの▼
フリルレタス 3枚
きゅうり   1/2本
トマト    一個
ツナ缶    一個
マヨネーズ  大さじ2

(メンタル材料)

シーチキンの美味しさは本当に罪 大さじ10

これだとお野菜取りやすいね 大さじ30

結局ヘルシーじゃないだろ? 大さじ50

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「Reiko」様より、扉のSE、BGMをご提供頂きました。
Twitter:https://twitter.com/reikodrums

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BGMをお借りしました
https://dova-s.jp/bgm/play8572.html
https://dova-s.jp/bgm/play10484.html
https://dova-s.jp/bgm/play8983.html

#サラダクレープ
#簡単おやつ
#シーチキン
#堤下食堂

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